EN 
يعد الصرع من أكبر المشكلات التى تدمر كل حياة الإنسان حيث تفقده السيطرة على نفسه وقت حدوث النوبة التي يمكن أن تقع بشكل مفاجئ في أى مكان.
نعرض لكم طرقا طبيعية لعلاج الصرع الطبيعية وفقا لما جاء فى موقع “healthline ” .
الفيتامينات
قد تساعد بعض الفيتامينات في تقليل عدد النوبات التي تسببها بعض أنواع الصرع ولكن ضع في اعتبارك أن الفيتامينات وحدها لا تعمل وقد تساعد بعض الأدوية في العمل بشكل أكثر فعالية أو تقلل جرعتك الضرورية.
فيتامين ب 6
يستخدم فيتامين ب 6 لعلاج شكل نادر من الصرع يعرف بالنوبات المعتمدة على البيريدوكسين ويحدث هذا النوع من الصرع عادة في الرحم أو بعد الولادة بفترة وجيزة وإنه ناتج عن عدم قدرة جسمك على استقلاب فيتامين ب 6 بشكل صحيح.
على الرغم من أن الأدلة واعدة إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت مكملات فيتامين ب 6 تفيد الأشخاص المصابين بأنواع أخرى من الصرع.
المغنيسيوم
قد يزيد النقص الحاد في المغنيسيوم من مخاطر النوبات واكبر سنا إلى أن مكملات المغنيسيوم قد تقلل من النوبات.
نشرت فرضية يدعم هذه النظرية ويشير الباحثون إلى أن هناك حاجة لمزيد من التجارب العشوائية والمراقبة لفهم التأثيرات المحتملة للمغنيسيوم على الصرع بشكل أفضل.
فيتامين هـ
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصرع أيضًا من نقص فيتامين هـ حيث وجد أن فيتامين هـ يزيد من قدرات مضادات الأكسدة.
اقترح هذا البحث أنه يساعد في تقليل النوبات لدى الأشخاص المصابين بالصرع والذين لا تتحكم الأدوية التقليدية في أعراضهم.
خلصت الدراسة إلى أن فيتامين هـ قد يكون من الآمن تناوله مع الأدوية التقليدية لعلاج الصرع وهناك حاجة إلى مزيد من البحث.
فيتامينات أخرى
الأدوية المستخدمة لعلاج الصرع قد تسبب نقصًا في البيوتين أو فيتامين د وتؤدي إلى تفاقم الأعراض. في هذه الحالات، قد يوصي طبيبك بالفيتامينات للمساعدة في إدارة حالتك.
الرضع الذين يعانون من النوبات الناجمة عن نقص الفولات الدماغي قد يستفيدون من المكملات وقد تسبب مكملات حمض الفوليك للأشخاص الذين يعانون من الصرع ونقص حمض الفوليك من عوامل أخرى ضررًا أكثر من نفعها. خذها فقط تحت إشراف طبيبك.
تغيرات غذائية
قد تساعد بعض التغييرات الغذائية أيضًا في تقليل النوبات. النظام الغذائي الأكثر شهرة هو نظام الكيتو ، والذي يركز على تناول نسبة أعلى من الدهون.
يعتبر نظام كيتو الغذائي نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات وقليل البروتين ويُعتقد أن هذا النوع من نمط الأكل يساعد في تقليل النوبات وعلى الرغم من أن الأطباء لا يعرفون السبب بالضبط.
غالبًا ما يخضع الأطفال المصابون بالصرع لنظام الكيتو الغذائي. كثير من الناس يجدون هذه القيود صعبة، ومع ذلك فإن هذا النوع من النظام الغذائي قد يكمل إجراءات العلاج الأخرى للمساعدة في تقليل النوبات.
في عام 2002 ابتكر مركز جونز هوبكنز ميديسن نظامًا غذائيًا معدلًا لأتكنز كبديل منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون للنظام الغذائي الكيتوني للبالغين المصابين بالصرع.
تشير المنظمة إلى أن الدراسات الحديثة تظهر أن النظام الغذائي يقلل من النوبات في ما يقرب من نصف أولئك الذين جربوه لا حاجة للصيام أو عد السعرات الحرارية وغالبًا ما يُلاحظ انخفاض في النوبات في غضون بضعة أشهر فقط.
