الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

تحذير.. الأرق يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسكري

الارق
الارق

غالبا ما يسير مرض السكري ومشاكل النوم جنبًا إلى جنب، يمكن أن يتسبب مرض السكري في فقدان النوم ، وهناك أدلة على أن عدم النوم جيدًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

 

 

ويقول مارك ماهوالد ، مدير مركز مينيسوتا الإقليمي لاضطرابات النوم في مقاطعة هينيبين: "هناك بعض الأدلة على أن الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى حالة ما قبل الإصابة بمرض السكري".

وفقًا لما قال هوالد ، فإن رد فعل الجسم على قلة النوم يمكن أن يشبه مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري، وظيفة الأنسولين هي مساعدة الجسم على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، وفي مقاومة الأنسولين ، تفشل الخلايا في استخدام الهرمون بكفاءة ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

يحدث مرض السكري عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا تستخدم الخلايا الأنسولين بشكل صحيح ، عندما لا يؤدي الأنسولين وظيفته ، تتراكم مستويات السكر في الدم المرتفعة في الجسم لدرجة أنها يمكن أن تلحق الضرر بالعيون أو الكلى أو الأعصاب أو القلب .