EN
نشر موقع «صدى البلد»، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، نعرض أبرزها..
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الزبادي يوميا
يعتبر الزبادي ، المفضل لدى الأطفال وكذلك البالغين ، غذاء خارق لأنه يحتوي على فوائد صحية لا حصر لها.
الزبادي غني بالعناصر الغذائية. إنه مصدر رائع للبروتينات والكالسيوم. كما أنه يحتوي على فيتامينات ب المعقدة والفوسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم. يحسن التمثيل الغذائي ويوفر الشعور بالشبع.
تعرف على سر وصفة عصير الفراولة
تعد الفراولة من الاطعمة التي تنتشر في موسم الربيع وبتناولها الكثير بطرق مختلفة ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل عصير الفراولة بشكل جديد
أسوأ الأطعمة التي تسبب تساقط الشعر
أسباب عديدة وراء تساقط الشعر ففي حين أن الكثيرون يرجعون مشاكل تساقط الشعر إلى الإجهاد والوراثة ، إلا أن هناك عاملًا مفاجئًا آخر وهو النظام الغذائي إليك 4 أطعمة يجب تجنبها لنمو الشعر وفقا لموقع هيلث
اتيكيت تناول السمك في عزومات رمضان
تعد عزومة السمك غير محببة لدي الكثير وخصوصا في رمضان وذلك لان السمك يحتاج الي تنظيف الشوك وتناوله بشكل مختلف عن باقي الأطعمة مما يجعله عزومة غير مفضلة
