فوائد الكولاجين السائل.. تعرف على الآنواع

فوائد الكولاجين السائل ليست للبشرة فقط ولكن للجلد والعظام والأربطة والأوتار والأعضاء والأسنان والعضلات والأوعية الدموية. الكولاجين33٪ من إجمالي كتلة البروتين في الجسم.

حدد العلماء28 نوعا مختلفا في الأنسجة البشرية. يُعرف النوع الأول الأكثر وفرة ، والذي يشكل أكثر من 90٪ من الكولاجين في الجسم. يحتوي الجلد على أنواع الكولاجين الأول والثاني والثالث التي تمنح البشرة قوتها ومرونتها.

بعض الناس يأخذون الكولاجين كمكمل غذائي. يعد شرب الكولاجين السائل أحد طرق القيام بذلك. تحتوي هذه المنتجات على بروتينات الكولاجين التي يتم تحللها أو تقسيمها إلى كتل أصغر. هذه الكتل الصغيرة ، أو الببتيدات ، يسهل على الجسم امتصاصها.

تحتوي العديد من مكملات الكولاجين السائلة على ماء نقي كمكون سائل ، على الرغم من أن بعضها يحتوي على عصائر أو سوائل أخرى. تبيع الشركات الكولاجين السائل في مشروبات مسبقة الصنع ، غالبًا في شكل طلقات فردية أو قوارير أو عصائر.

أنواع الكولاجين السائل

يمكن أن يأتي الكولاجين الموجود في منتجات الكولاجين السائل من مصادر مختلفة. من المفيد معرفة الاختلافات قبل التفكير في شراء مكمل غذائي.

مناديل لحم البقر هي المصدر الأكثر شيوعًا من الكولاجين في المكملات الغذائية بسبب مدى قدرة الجسم على امتصاص الكولاجين البقري. من السهل أيضًا امتصاص الكولاجين
جلد الدجاج أو البط أو الأرانب
الأسماك أو اللافقاريات البحرية (مثل قنديل البحر أو الإسفنج)
في صناعة مستحضرات التجميل ، يعتبر الكولاجين البحري من أكثر الأنواع شيوعًا ، حيث أنه يسبب التهابًا أقل من المصادر الحيوانية وأقل احتمالية لاحتوائه على ملوثات .

يحسن قدرة البشرة على امتصاص الرطوبة والحفاظ عليها
تقليل تصبغ الجلد أو سواده
تحسين مرونة الجلد وثباته
تشجيع تجديد خلايا الجلد
تحسين نسيج الجلد
تحسين كثافة الجلد وسمكه
تحسين وقت التئام الجروح
تقليل السيلوليت وتموج الجلد
تحسين صحة المفاصل والعظام
تحسين قوة الأظافر ونموها