EN
عرضت فضائية " العربية " تقريرا يتضمن عدد من النصائح الهامة لمرضى الكوليسترول ، خلال شهر رمضان الكريم .
وقال الدكتور أحمد الخطيب ، استشاري طب الأسرة ، أن الصيام يتسبب بانخفاض الكوليسترول الضار ، وخطر الكوليسترول يتسبب في ترسبه على الشرايين .
ونصح الدكتور أحمد الخطيب بضرورة الاهتمام بـ تناول أدوية الكوليسترول ، خلال شهر رمضان ، والاكثار من السوائل في رمضان ، لأن السوائل تقلل من احتمالية حدوث الجلطات الدماغية ، وكذلك المشي لمدة 30 دقيقة عقب الإفطار مباشرة ، أو بعده بساعتين .
ونصح بأهمية تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، والزيوت غير المشبعة ، والابتعاد عن السكر ، والملح .
