EN 
يعد الإقلاع عن التدخين أحد أهم الإجراءات التي يمكن أن يتخذها الأشخاص لتحسين صحتهم، هذا صحيح بغض النظر عن العمر أو المدة التي قضاها في التدخين.
الإقلاع عن التدخين
يحسن التوقف عن التدخين الحالة الصحية ويعزز جودة الحياة.
يقلل التوقف عن التدخين من خطر الوفاة المبكرة ويمكن أن يضيف ما يصل إلى 10 سنوات إلى متوسط العمر المتوقع.
يقلل التوقف عن التدخين من مخاطر العديد من الآثار الصحية الضارة ، بما في ذلك نتائج الصحة الإنجابية السيئة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، والسرطان.
يفيد الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالفعل بأمراض القلب التاجية أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
يفيد التوقف عن التدخين صحة المرأة الحامل وأجنتها وأطفالها.
يقلل العبىء المالي الذي يفرضه التدخين على المدخنين وأنظمة الرعاية الصحية والمجتمع.
المصدر cdc
