EN
إنجاب التوأم حلم يراود كثيرًا من الأزواج، خاصة من لديهم شغف بتجربة الأمومة المزدوجة أو الرغبة في تكوين أسرة أكبر في وقت واحد. وبينما تلعب العوامل الوراثية والطبية الدور الأكبر.
هل يمكن زيادة فرص إنجاب توأم طبيعيًا؟
يتساءل البعض: هل يمكن زيادة فرص إنجاب توأم طبيعيًا دون اللجوء إلى وسائل طبية؟ تجيب على هذا السؤال الدكتورة هند سلمى استشارى النسا والتوليد، من خلال تصريحات خاصة لـ صدى البلد.
هل يمكن زيادة فرص إنجاب توأم طبيعيًا؟
في هذا المقال نستعرض الحقيقة العلمية، والعوامل المؤثرة، وما هو مثبت وما هو مجرد شائع بلا دليل.
أولًا: كيف يحدث الحمل بتوأم؟
يحدث الحمل بتوأم بطريقتين:
- التوأم غير المتطابق: نتيجة إطلاق المبيض لأكثر من بويضة في الدورة الواحدة وتخصيب كل بويضة بحيوان منوي مختلف.
- التوأم المتطابق: يحدث عند انقسام بويضة واحدة مخصبة إلى جنينين، وهذا النوع لا يمكن التحكم في حدوثه تقريبًا.
- الحديث عن زيادة الفرص الطبيعية يركز أساسًا على التوأم غير المتطابق.
عوامل طبيعية قد تزيد فرص إنجاب توأم
العامل الوراثي
وجود تاريخ عائلي لإنجاب توأم، خاصة من جهة الأم، يزيد من احتمالية إطلاق أكثر من بويضة في الشهر نفسه.
عمر المرأة
النساء فوق سن الثلاثين، خاصة بين 35 و40 عامًا، لديهن فرص أعلى للحمل بتوأم بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة هرمون FSH المسؤول عن تحفيز المبايض.
عدد مرات الحمل السابقة
كلما زاد عدد مرات الحمل، ارتفعت احتمالات الحمل بتوأم، وفقًا لبعض الدراسات الطبية.
الطول والوزن
تشير أبحاث إلى أن النساء الأطول قامة أو ذوات الوزن الأعلى قليلًا دون سمنة قد تكون لديهن فرص أكبر للحمل بتوأم، بسبب تأثير التغذية والهرمونات.
هل للتغذية دور في إنجاب التوأم؟
رغم عدم وجود وصفة سحرية، إلا أن بعض الدراسات ربطت بين التغذية وفرص الحمل بتوأم، ومنها:
- منتجات الألبان: خاصة كاملة الدسم، إذ قد تؤثر على مستويات هرمون النمو.
- حمض الفوليك: تناوله قبل الحمل ضروري للوقاية من تشوهات الأجنة، وهناك ملاحظات غير حاسمة تربطه بزيادة فرص التوأم.
- البطاطا واليام: في بعض الثقافات الإفريقية، يُعتقد أن لها دورًا في تحفيز الإباضة المزدوجة، لكن الدليل العلمي ما زال محدودًا.
الرضاعة الطبيعية والحمل بتوأم
بعض الدراسات تشير إلى أن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية قد يزيد احتمالات إنجاب توأم بسبب تغير مستويات الهرمونات، إلا أن الأمر ليس مضمونًا ولا يُنصح به دون استشارة طبية.
هل توقيت العلاقة الزوجية مهم؟
توقيت العلاقة قد يؤثر على فرص الحمل عمومًا، لكنه لا يضمن الحمل بتوأم. الإباضة المزدوجة أمر داخلي يعتمد على المبيض والهرمونات أكثر من التوقيت.
- خرافات شائعة يجب الحذر منها
- شرب أعشاب معينة دون إشراف طبي.
- وصفات شعبية غير مثبتة.
- الإكثار من المنشطات الطبيعية دون علم الطبيب، فقد تؤدي إلى تكيسات أو اضطراب الدورة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
إذا كان هناك إصرار على الحمل بتوأم، أو وجود مشكلات في التبويض، أو تأخر الحمل، فاستشارة طبيب النساء ضرورية لتقييم الحالة الصحية ووضع خطة آمنة.
