EN
يعد الكبد الدهني من أكثر أمراض الكبد شيوعًا، ويحدث نتيجة تراكم الدهون داخل خلايا الكبد، وقد يرتبط بالسمنة أو مرض السكري أو ارتفاع الكوليسترول، كما قد يظهر لدى بعض الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن. وتكمن خطورته في أن المرض غالبًا ما يتطور بصمت، إذ لا تظهر أعراض واضحة في مراحله الأولى، ما يجعل اكتشافه يعتمد في كثير من الأحيان على الفحوصات الدورية أو الصدفة أثناء إجراء الأشعة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.
ما هو الكبد الدهني؟
الكبد الدهني هو حالة تتراكم فيها الدهون داخل الكبد بنسبة تتجاوز المعدل الطبيعي، وقد يكون مرتبطًا بعوامل التمثيل الغذائي مثل السمنة ومقاومة الإنسولين، أو نتيجة الإفراط في تناول الكحول. وإذا لم يُعالج، فقد يتطور لدى بعض المرضى إلى التهاب الكبد أو تليف الكبد.
علامات الكبد الدهني التي قد تظهر في الجسم
رغم أن كثيرًا من المصابين لا يشعرون بأي أعراض، فإن بعض العلامات قد تشير إلى وجود المشكلة، ومنها:
1. الإرهاق المستمر
الشعور بالتعب والإجهاد دون سبب واضح من أكثر الأعراض شيوعًا لدى بعض المصابين بالكبد الدهني.
2. ألم أو ثقل في الجانب الأيمن العلوي من البطن
قد يشعر المريض بألم خفيف أو إحساس بالامتلاء أسفل الضلوع اليمنى، حيث يقع الكبد.
3. زيادة محيط الخصر
يرتبط الكبد الدهني غالبًا بالسمنة، خاصة تراكم الدهون في منطقة البطن.
4. صعوبة فقدان الوزن
قد يلاحظ البعض صعوبة في إنقاص الوزن رغم اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة، خاصة إذا كان الكبد الدهني مرتبطًا بمقاومة الإنسولين.
5. ضعف التركيز
يشكو بعض المرضى من ضعف التركيز أو الشعور بالإرهاق الذهني نتيجة اضطرابات التمثيل الغذائي المصاحبة.
6. ارتفاع إنزيمات الكبد
في كثير من الحالات، لا تظهر أعراض واضحة، ويكون ارتفاع إنزيمات الكبد في تحليل الدم هو أول مؤشر على وجود المشكلة.
7. تغيرات في الجلد
قد تظهر بقع داكنة وسميكة في الرقبة أو الإبطين لدى بعض الأشخاص، وهي علامة قد ترتبط بمقاومة الإنسولين، التي تزيد من خطر الإصابة بالكبد الدهني.
من الأكثر عرضة للإصابة بالكبد الدهني؟
يزداد خطر الإصابة لدى:
- الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن.
- مرضى السكري من النوع الثاني.
- المصابين بارتفاع الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
- من يعانون من مقاومة الإنسولين.
- الأشخاص قليلي النشاط البدني.
- من يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية.
كيف يتم تشخيص الكبد الدهني؟
يعتمد الطبيب على عدة وسائل لتشخيص الحالة، منها:
- التاريخ المرضي والفحص السريري.
- تحاليل وظائف الكبد.
- الموجات فوق الصوتية (السونار) على الكبد.
- في بعض الحالات قد تُستخدم وسائل تصوير أكثر دقة أو فحوصات إضافية لتقييم درجة تليف الكبد.
هل يمكن علاج الكبد الدهني؟
لا يوجد دواء مخصص يعالج جميع حالات الكبد الدهني، لكن يمكن السيطرة عليه وتحسين الحالة من خلال تغيير نمط الحياة، مثل:
- فقدان الوزن تدريجيًا إذا كان هناك زيادة في الوزن.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- تقليل السكريات والمشروبات المحلاة.
- تناول غذاء متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- الحد من الدهون المشبعة والأطعمة فائقة المعالجة.
- السيطرة على مرض السكري وارتفاع الدهون في الدم إذا كانا موجودين.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينصح بزيارة الطبيب إذا استمر الشعور بالإرهاق أو الألم في الجانب الأيمن من البطن، أو إذا أظهرت تحاليل الدم ارتفاعًا في إنزيمات الكبد، أو في حال وجود عوامل خطر مثل السمنة أو السكري. ويساعد التشخيص المبكر والالتزام بنمط حياة صحي على تقليل خطر تطور المرض إلى مضاعفات أكثر خطورة، مثل التهاب الكبد الدهني أو التليف.
