EN
حذرت الدكتورة نورهان خالد، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري الأمراض الجلدية والتناسلية، من اتباع أنظمة غذائية عشوائية بهدف فقدان الوزن، مؤكدة أن سوء التغذية أو الحرمان من بعض العناصر المهمة قد ينعكس سلبًا على صحة الشعر.
وأوضحت خلال برنامج “الدكتور” على قناة القاهرة والناس، أن بعض الأنظمة الغذائية غير المنضبطة قد تؤدي إلى منع الجسم من الحصول على بروتينات وعناصر غذائية مهمة، وهو ما قد يتسبب في ضعف الشعر وزيادة معدلات تساقطه، مشددة على ضرورة اختيار النظام الغذائي المناسب لكل شخص.
وأشارت إلى أن فقدان الوزن بصورة سريعة وعنيفة يمكن أن يؤثر أيضًا على الشعر، خاصة في حالة عدم الحصول على العناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة خلال فترة إنقاص الوزن، موضحة أن فقدان كميات كبيرة من البروتينات والعناصر الأساسية قد ينعكس على نمو الشعر.
وأكدت أن هناك أسبابًا وأمراضًا أخرى عديدة يمكن أن تلعب دورًا في تساقط الشعر، وهو ما يجعل تحديد السبب الأساسي للمشكلة خطوة مهمة قبل اللجوء إلى أي علاج أو تغيير النظام الغذائي.
