الشوفان المُنقع

تحذير عاجل من تناول الشوفان المنقوع طوال الليل.. يسبب هذه المشكلات

قد لا يُناسب الشوفان المُنقع طوال الليل، وهو خيار شائع للفطور، الجميع، وخاصةً من يعانون من حساسية الأمعاء، فبينما يُحسّن الشوفان عمومًا بكتيريا الأمعاء...