في ظل نمط الحياة السريع، يلجأ كثيرون إلى تناول وجبة العشاء ثم التوجه مباشرة إلى النوم، دون إدراك أن هذه العادة اليومية قد
رغم أن تخطي الوجبات أمرٌ يستدعي معالجةً فورية، إلا أنه قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. فرغم أن الطعام يُغذي جميع أجهزة الجسم