ماذا يحدث لجسمك عند تناول البوتاسيوم؟
عن البوتاسيوم سألوني
البوتاسيوم حيوي للقلب والمخ
أهم ملحين في الجسم هما الصوديوم والبوتاسيوم
البوتاسيوم كان الملح الرئيسي في الطعام في العصور الحجرية
في الحياة العصرية انعكست النسبة وأصبح الصوديوم هو السائد في معظم الطعام
احتياجات الشخص اليومية من البوتاسيوم حوالي ٥ جم
البوتاسيوم متوفر في الموز والبرتقال والتمر والطماطم والخس وكثير من الخضراوات والمكسرات
البوتاسيوم مفيد ل