6 فوائد سحرية عند شرب كوب من الماء الساخن
يعد استهلاك كمية كافية من الماء في اليوم أمر أساسي لصحة جيدة فيجب استهلاك ما يقرب من ثمانية إلى 10 أكواب من الماء كل يوم للحفاظ على التمثيل الغذائي للجسم والصحة تحت السيطرة بينما يحافظ الماء في حد ذاته على صحتك ورطوبتك ، تزداد الفوائد عندما يكون ساخنًا!