فقدان الوزن ودهون الدم ..تعرفي على أفضل مشروب يمكن تناوله على معدة فارغة
فوائد عديدة لتناول الشاي الأخضر على معدة فارغة لما له من فوائد صحية هائلة ، سواء كان ذلك عند فقدان الوزن أو الالتهاب أو الانتفاخ حيث يحتوي الشاي الأخضر على مزيج من مركبات البوليفينول مثل الفلافانول والفلافونويد والأحماض الفينولية ، وهي مضادات أكسدة متخصصة مفيدة للغاية لصحتك العامة. . فيما يلي بعض الفوائد