لن تصدق.. حلوى ونوع من البذور سر رشاقة ميجن ماركل تعرف عليها
تشارك ميجن ماركل دوقة ساسكس وجبة فطورها الصحية ، والتى تعتىبرها سر رشاقتها ، وهي تناول بودنج الشيا وهي نوع من الحلوى، وتحرص دائما أن تصنعها بانتظام وتتركها في ثلاجتها. وقالت إن هناك خمسة أطعمة أخرى لديها دائمًا في ثلاجتها وهي الحمص والجزر والزبادي وعصير ديتوكس أخضر. وحليب لوز بالتأكيد وبودنج بذور الشيا