ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب البرتقال مع الجزر بعد الإفطار؟
يتمتع عصير الجزر والبرتقال بشعبية واسعة فى شهر رمضان المبارك ، نظراً لمذاقه اللذيذ المنعش والمبرد للجسم، خاصةً مع ارتفاع الحرارة في فصل الصيف، كما أنّه غني بالمعادن والفيتامينات ومضادّات الأكسدة التي تشكل درعاً واقياً للجسم، يحميه من الأمراض ويحسّن من صحته العامة، إذ إنّ الجزر يعتبر المصدر الأول لفيتامينات