ما يحدث لجسمك إذا تركت تناول السكر لمدة 10 أيام فقط
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية ، عبر صفحته الرسميةعلى موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، أهمية الابتعاد عن تناول السكر الأبيض. 1. الإحباط.. ثم الانتعاش خلال أول يوم، ينتابك بعض الإحباط عند الاستيقاظ، وقد يستمر ذلك ليومين أو ثلاثة، لكن لا يعدو أن يكون بداية إعادة برمجة العقل على تصرفات