اضرار التمر

هل الإفراط في تناول التمر يضر بالصحة؟.. إليك كمية السكر في الحبة الواحدة

التمر من أكثر الأطعمة التي تتميز به من قيمة غذائية عالية، إذ يمد الجسم بالطاقة ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة