بدون أدوية ..مكون واحد من رفوف مطبخك يخفض الكوليسترول
أكدت إحدى الدراسات أن تناول الشعير ، أو الأطعمة التي تحتوي على الشعير ، يمكن أن تخفض نوعين من الكوليسترول "الضار" بنسبة سبعين بالمائة. يعاني حوالي نصف البالغين من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، مما يعرضهم بشكل أكبر لخطر الإصابة ببعض الحالات الصحية الخطيرة. وفقا لموقع اكسبريس يعني ارتفاع نسبة الكوليسترول