الزبادي هو أحد الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
لطالما اعتبر الشاي الأخضر مشروبًا صحيًا متعدد الفوائد، ولكن هل تعلم أنه يلعب دورًا هامًا في محاربة علامات الشيخوخة؟ بفضل غناه بمضادات الأكسدة .
قال الدكتور باهر السعيد، دكتور صيدلاني، إن معظم الأوبئة المنتشرة خلال السنوات الماضية، يكون أكثر فئة معرضة للإصابة هي فئة الأطفال ومن لديهم مناعة ضعيفة.
EN
