تناول ملعقة من السمن يومياً في فصل الشتاء يدعم عملية الهضم والمناعة وراحة المفاصل وترطيب البشرة ومستويات الطاقة، مما يساعد الجسم على البقاء دافئاً ومتوازناً ومتغذياً خلال الأشهر الباردة.
إذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير فتة الباذنجان في البيت فأنت في المكان المناسب هذه الوجبة الشرقية الشهية أصبحت من أكثر الأكلات
يعتبر الكشك الصعيدي من أشهر الاطباق المتنشرة فى الصعيد، والمحببة والمفضلة لدي الكثير لذلك تقدم الشيف سلمى الحافظ طريقة عمل الكشك الصعيدي الأصلي بطريقة
حرص الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، على مشاركة متابعيه عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، بأبرز الدراسات الجديدة حول تناول و إضافة الزبدة على الطعام.
الزبدة والسمن من المنتجات التي لا يخلو منها أي منزل، فلا تستغنى السيدات عن الزبدة والسمن في تحضير الطعام، ولكن العديد منهن لا يعلم الفرق بين الزبدة والسمن
يعتبر السمن مصدرًا جيدًا لـ فيتامين أ، فيتامين د، وفيتامين ك كما أنه مصدر ممتاز لفيتامين E، وقد أظهرت الدراسات أن فيتامين
السمن (البلدي أو الحيواني) يُستخدم في بعض الثقافات كعلاج شعبي للأمراض الشتوية، لكن من الناحية العلمية، تأثيره ليس مباشرًا في علاج الأمراض.. المزيد
EN
