بعد ساعات طويلة من الصيام يفقد الجسم جزءًا من السوائل والطاقة ويحتاج إلى تعويض ذكي وسريع عند الإفطار كثيرون
9 علامات تحذيرية تدل على ضعف الدورة الدموية
يتعامل كثيرون مع حكة الساقين على أنها مشكلة جلدية عابرة، لكن استمرارها لفترات طويلة قد يكشف عن خلل صحي أعمق، خاصة إذا كان مرتبطًا بصحة الأوردة والدورة الدموية
ضعف الدورة الدموية .. السبب الخفي وراء برودة القدمين
يُستخدم زيت الأجوان، المستخلص من بذور الكراوية، على نطاق واسع كعلاج طبيعي لأعراض البرد. فهو غني بمادة الثيمول، ويساعد على تخفيف احتقان الأنف والسعال وتهيج الحلق عن طريق تقليل الالتهاب وتليين المخاط.
يشعر كثير من الأشخاص بالبرد بشكل مستمر، حتى في الأجواء الدافئة أو عند ارتداء ملابس مناسبة، وقد يظن البعض أن السبب طبيعي وبسيط.
يحذر أطباء القلب من أن فصل الشتاء يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى انقباض الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وزيادة لزوجة الدم.
يحرص الكثير من الأشخاص على النوم بـ الشراب بالأخص مع بداية برودة الجو وذلك لكي يساعدهم على التدفئة والتخلص من شعور برودة الجو.
9 مشاكل يعالجها تناول القرنفل يوميا .. اكتشفها
قد يكون الإفراط في شرب الماء خطيرًا، إذ يؤدي إلى نقص صوديوم الدم، وهي حالة يؤدي فيها انخفاض مستويات الصوديوم بشكل خطير إلى تورم الخلايا، وخاصةً في الدماغ.
يُعد عصير البرتقال الطبيعي من أكثر المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء، ليس فقط لطعمه المنعش، بل لفوائده الكبيرة في خفض ضغط الدم وتعزيز جهاز المناعة.. المزيد
مع مرور الوقت، تبدأ الشرايين بالتضيق، ومع نمط الحياة الخامل وعادات الأكل التي نتبعها، غالبًا ما نُهمل صحة القلب والأوعية
أشهر 9 إشارات تحذيرية تدل على ضعف الدورة الدموية
نعى المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية ببالغ الحزن والأسى، وفاة سعيد محمد عبد الحميد السيد عابدين، أحد العاملين بقطاع تحسين البيئة
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة نشاط بسيط مثل تسلق السلالم لمدة 5 دقائق يوميًا يمكن أن يُسهم في خفض مستويات ضغط الدم، مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية
وجه خلف الزناتي، نقيب المعلمين ورئيس اتحاد المعلمين العرب، بمساندة أسرة معلمة، توفيت صباح اليوم، الخميس، أثناء تصحيح امتحانات الدبلومات الفنية بالفيوم.
لايعرف عدد كبير من الأشخاص أن المشاكل التي يعانوا منها يوميا بسبب ضعف الدورة الدموية مثل تساقط الشعر والارهاق
خلال فصل الصيف، يُمكن أن يُسهل عليك إدارة ارتفاع الكوليسترول من خلال إضافة أطعمة مفيدة للقلب إلى نظامك الغذائي، تتوفر مجموعة متنوعة من الفواكه المُضادة للأكسدة والأطعمة الغنية بالألياف في هذا الموسم.
يوم التوعية بالدورة الدموية وهي مناسبة تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من الأمراض المرتبطة بها.. المزيد
أصبح ضعف الدورة الدموية مشكلة شائعة، وما لا يعرفه البعض أن ذلك قد ينتج عن العديد من الحالات، مثل داء الشرايين الطرفية (PAD)، وداء السكري، والسمنة، والتدخين.
أثار خبر وفاة الفنان سليمان عيد، صباح امس، حالة من الحزن والصدمة في الوسط الفني وبين جمهوره، خاصة بعد الإعلان عن أن الوفاة جاءت نتيجة هبوط حاد في الدورة الدموية.. المزيد
فارق الفنان سليمان عيد الحياة منذ قليل، عن عمر يناهز 57 عاماً، وذلك بعد تعرضه لأزمة صحية مفاجئة نقل على أثارها إلى المستشفى.
تعد الدورة الدموية من أهم الأنظمة الحيوية في الجسم، فهي المسؤولة عن نقل الأوكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والخلايا،
الثوم من الأطعمة الصحية المعروفة بأحتوائها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية و الفيتامينات التي يحتاجها جسم الأنسان.
عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية الشاقة، أو الحمية الغذائية الصارمة، أو الأدوية الموصوفة.
الاستحمام بالماء الدافئ يمكن أن يكون له فوائد عديدة لمرضى الضغط المرتفع، خاصة إذا تم بطريقة صحيحة.. المزيد
ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء قد يكون مفيدًا للحفاظ على دفء الجسم، ولكنه قد يسبب بعض المشاكل في حالات معينة. التحذيرات المتعلقة بارتداء الجوارب أثناء النوم تشمل: 1. تهوية القدمين
ذكرت دراسة حديثة نشرت في المجلة الأوروبية للجهاز التنفسي أن مكملات عصير البنجر تعمل على خفض ضغط الدم وتحسين اللياقة البدنية لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات رئوية خطيرة.
EN
