بدل الأدوية.. عادات بسيطة تعالج ارتفاع ضغط الدم
يعد ارتفاع ضغط الدم من المشكلات شديدة الخطورة ويمكن أن يسبب الوفاة المفاجئة لذا لابد من السيطرة عليه. ووفقا لما جاء في موقع hopkinsmedicine نعرض لكم مجموعة من الأطعمة المفيدة للقلب وعلاج ارتفاع ضغط الدم.
يسبب السرطان والاكتئاب .. 7 طرق طبيعية لخفض الاستروجين عند النساء والرجال