احذر.. اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية تسبب هذه المخاطر
انتشرت خلال الفترة الأخيرة اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية، وقد لاقت شعبية كبيرة بين الشباب والفتيات بسبب سرعة خسارتهم السريعة في الوزن ؛ حيث هذه الأنظمة تعتمد على تناول كمية كبيرة من نوعيات طعام محددة، ومنع نوعيات أخرى.. المزيد