رياضة المشى لمدة 30 دقيقة تمنحك فوائد صحية غير متوقعة إليك أبرز تلك الفوائد يقدمها موقع pharmeasy
لا يعتقد عدد كبير من الناس أن المشي رياضة فعلية ولكن الأبحاث العملية أكدت أنه من اهم الرياضات التى تساعد ...
ADVERTISEMENT