طبيب أمراض عصبية: السهر فى الليل يسبب العقم عند النساء والرجال

السهر له الكثير من المخاطر على صحة الإنسان، حيث يحدث خللاً فى الساعة البيولوجية للشخص، ويؤكد الدكتور فوزي حيدر استشاري الأمراض العصبية أن السهر المستمر إلى وقت متأخر من الليل وعدم النوم ليلا، وهو ما يفعله كثير من شبابنا، يؤدي إلى الضرر بشكل كبير في تنظيم الساعة البيولوجية وهو في الحقيقة ما بدأ يظهر عددا هائلا من الأمراض المرتبط بتنظيم الساعة البيولوجية مثل العقم عند النساء والرجال والاضطراب الهرموني عندهم ومشاكل النوم والارق والتعب والإرهاق.
لذلك ينصح دكتور فوزى حيدر بضرورة النوم المبكر والإبتعاد عن السهر وتجنب النوم فى ساعات النهار .