البدانة والاكتئاب يعرضك للنوم أثناء النهار

أظهرت الابحاث الطبية الحديثة أن المعاناة من البدانة المفرطة أو نوبات الاكتئاب تعرض الانسان للشعور بالنعاس والنوم لساعات طويلة أثناء النهار.
وتشير البيانات إلى أن ما يقرب من 20 في المائة من الأمريكيين من البالغين يعانون من التعرض بصورة كبيرة لنوبات نعاس متكررة أثناء النهار.
وأوضح الباحثون أنه على الرغم من أن الأرق غالبا ما يكون السبب الرئيسى وراء النعاس أثناء النهار، إلا أن الابحاث الطبية الحديثة أشارت إلى أن المعاناة من البدانة ونوبات الاكتئاب قد تعد من أهم الاسباب المساهمة فى هذة الظاهرة.
وكانت الأبحاث قد أجريت على مايقرب من 173،1 ألف شخص تم تتبعهم ومراقبة نمط نومهم لنحو خمس سنوات.
وأشارت المتابعة إلى البدانة ونوبات الاكتئاب مسئولان بصورة كبيرة بلغت 15 في المائة عن زيادة نوبات النعاس أثناء النهار.