تناولى البن الأخضر لصحتك

فوائد عديدة للبن الاخضر فى رفع معدل الحرق كما يلعب دوراً مهماً في فقدان الوزن.
عن فوائد البن الأخضر يقول الدكتور خالد يوسف أستشارى التغذية العلاجية أن البن الأخضر يلعب دورا مهم فى فقدان من دون أن يترك أي آثار جانبية.
ولفت إلى إن البن الأخضر هو عبارة عن بن غير محمص وهو يؤثر في التمثيل الغذائي ليمنع تكوين الدهون والسكريات ثم يستبعدها و يعمل كمنشط، ويسرع ميتابوليزم الجسم ويساعد القلب على ضخ المزيد من الدم إلى الأعضاء الحيوية.
وأضاف أنه يحظر على الحامل والمرضع استخدام البن الأخضر، وكذلك من يعانون من مشكلة الحساسية المفرطة من
الكافيين.
وعن أفضل طريقة لتناول البن الأخضر يوضح أنها تتمثل تناول كوب صغير ويصنع مثل طريقه القهوة العاديه قبل الافطار والغذاء فقط ب ١٥ دقيقة.