إذا كنتى تريدين إنقاص وزنك شاهدي هذه السيدة..فيديو

نشرت مدربة اللياقة البدنية جينيفر جيلمان 40 عاما مقطع فيديو وهي تمارس الرياضة البدنية داخل المطبخ وسط أطفالها الثلاثة وفقا لما جاء في صحيفة ديلي ميل البريطانية.

تمتلك جينيفر من أذربيجان صفحة على فيس بوك وتمتلك 11 ألف متابع بسبب التمارين الرياضية التي تقدمها خاصة للأمهات اللواتي يردن إنقاص وزنهم بدون الذهاب إلى صالات الجيم.

واللطيف في الأمر أن جينيفر تقوم بهذه التمارين وهي تقوم بأعمالها المنزلية ويساعدها أطفالها في ذلك.