تناولى مزيجا من الينسون والكمون ل 10 أيام ولاحظى ماذا سيحدث

فوائد عديدة لتناول الكمون لتفتيت الدهون وإنقاص الوزن وحرق الدهون .. يمكنك بمشروب الكمون والينسون حرق أسرع للدهون
وتحسين الهضم بالإضافة إلى قدرته على امتصاص العناصر الغذائية ومنع تخزين الدهون والشحوم في الجسم وخصوصًا في منطقة الأرداف والفخذين إليك مكونات المشروب يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل"صدى البلد"

المكونات:

- ملعقة طعام من حبوب الكمون.
- ملعقة طعام من حبوب اليانسون.
- 5 قطرات من الليمون ..
- نصف ليتر من الماء.

طريقة الإعداد:

فى وعاء على النار قومى بغلى الكمون واليانسون لمدة 5 دقائق ثم إضافة شرائح الليمون وتركهم ليغلوا لدقيقتين ثم ترك المشروب جانبا وتغطيته ثم تصفيته وتناول كوب منه صباحا على الريق لمدة 10 أيام وستدهشين بالنتيجة ..