قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

غذي أطفالك بتحضير سلطة صحية على طريقة غادة التلي


السلطة من الوجبات المهمة التي يجب أن تحرصي على تحضيرها في وجباتك الأساسية وتقديمها لأطفالك.. لذلك تقدم الشيف غادة التلي طريقة تحضير سلطة صحية.

المقادير:
فلفل ألوان، مكعبات أفوكادو، مكعبات ذرة، زيت زيتون، ليمون، ريحان مجفف، مستردة، خل، زيتون، فاصوليا حمراء، جبنة بارميزان، بيض مسلوق، خس، طماطم شيري.

طريقة التحضير:
* تخلط المستردة مع زيت الزيتون والخل وريحان مجفف وملح وعصير ليمون.

* ترص مكونات السلطة في طبق التقديم ويصب عليها الصوص وتقدم.