EN 
قشرة الشعر تعد من أكثر المشاكل الجلدية انتشارا ولا تفرق بين رجل وامرأة، ويصاب البعض بقشرة الشعر نتيجة عدم العناية بالشعر بشكل صحيح.
قدم الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عدة وصفات يمكن الاستعانة بها للتخفيف من القشرة في فروة الرأس.
-امزج فنجانا من زيت جوز الهند الأصلي بنصف فنجان من عصير الليمون، ثم افرك فروة الرأس قليلا واتركها مدة لا تقل عن ثلث ساعة، ثم قم بغسل شعرك بالشامبو، يمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.
-العلاج بالخل أيضا يخفف من كثافة تواجد القشرة في الشعر، إذ أنه يخفض من توازن ph الخاص بالفروة مما يثبط نمو الفطريات لو كانت هي السبب في قشرة الرأس، كما يساعد على تنظيف مسامات الفروة وتنقيتها، ولاستخدام الخل قم بمزج ملعقتين من خل التفاح الطبيعي مع ملعقتين من الماء أو زيت الزيتون، وأضف إلى المزيج خمس عشرة نقطة من زيت شجرة الشاي، قم بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج ثم اغسله بعد بضع دقائق، أيضا يمكنك تكرار هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.
وينصح النادى، باستخدام شامبو طبيعي يحتوي على أملاح البحر الميت، أو على البروبوليس، لأنه يخفف كثيرا من تكون القشرة في فروة الرأس.
