في الصيف.. تخلصي من حروق الشمس بهذه الطريقة

يعاني الكثيرون من حروق الشمس خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة وإليكمعلاجا منزليا لحروق الشمس وفقا لموقع health:

ضع الماء البارد أو الفاتر فوق الحرق لمدة 20 دقيقة وامتنع عن استخدام الثلج أو الماء المبرد أو الكريمات على الحرق.

قم بإزالة أي ملابس أو مجوهرات على الجلد المصاب أو بالقرب منه  ومع ذلك لا تقم بإزالة أي قطعة ملابس عالقة في الحرق.

بعد تبريد المنطقة المصابة ، ضع غسولًا يحتوي على الصبار أو مرطب فوق الحرق  والقيام بذلك يساعد على منع التجفيف ويساعد على تخفيف الألم.

من الضروري تغطية المنطقة المحروقة لمنع العدوى  ومع ذلك امتنع عن لفه بإحكام شديد لتجنب الضغط المفرط على الجلد التالف واستخدم ضمادة شاش جافة أو قطعة قماش نظيفة لتغطية المنطقة ويجب الامتناع عن استخدام الملابس الناعمة مثل البطانيات والمناشف.

بعد شفاء الحرق تجنب تعريضه لضوء الشمس لمنع التندب وقد يكون الاحمرار موجودًا لعدة أسابيع خاصة إذا كان لون بشرتك داكنًا وهذا ما يسمى فرط التصبغ التالي للالتهاب  لهذا الغرض ابحث عن ملجأ كلما أمكن ، وارتدِ ملابس واقية ، أو استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية 30 أو أعلى مقاوم للماء واسع النطاق.