AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

نتيجته قوية وسريعة .. العصير الأخضر لإذابة دهون البطن

الأربعاء 08/يوليه/2020 - 01:02 م
فوائد العصير الاخضر
فوائد العصير الاخضر
Advertisements
رشا عوني
دهون البطن من أهم المشاكل التي تواجه أصحاب الوزن الزائد ويحرصون على اتباع العديد من الأنظمة الصحية للقضاء على دهون البطن، الأمر يحتاج مزيدا من الجهد واتباع بعض العادات اليومية وتناول مشروبات معينة كي تحصلين في النهاية على بطن رشيق مشدود. 

نصح موقع هيلث لاين بتناول العصير الأخضر الذي له مفعول قوي في التخلص من دهون البطن في فترة قصيرة إذا تم تناوله بشكل يومي ، إليكي مكوناته وطريقة تحضيره : 

مكونات العصير الأخضر :

2 تفاحة 
2 خيارة 
5 أعواد كرفس
5 ورقات سبانخ
ليمونة
قطعة جنزبيل

طريقة تحضير العصير الأخضر : 
قومي بتقطيع التفاح و الخيار إلى شرائح 
ضعيهم في الخلاط مع الكرفس والسبانخ 
ضيفي شرائح الليمون و قطعة الجنزبيل
ضيفي نصف كوب ماء واخلطي المكونات معًا حتى تحصلي على خليط متجانس
يتم تناول هذا المشروب بشكل يومي ويفضل قبل النوم . 
نتيجته قوية وسريعة .. العصير الأخضر لإذابة دهون البطن
Advertisements
AdvertisementS