قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

بدون حرمان.. أسرع حيلة لإذابة دهون البطن العنيدة

انقاص الوزن
انقاص الوزن

هل تعانى من السمنة الموضوعية بسبب قلة الحركة والإفراط فى تناول الأطعمة الدسمة إليك مشروبا سريعا يساعد على التخلص من السمنة الزائدة التى اكتسبتها ويمكنك الاعتماد عليه لإذابة دهون البطن العنيدةإلىجانب نظام غذائى معتدل ورياضة المشى ساعة يوميا.

مشروب البقدونس و التفاح

المكونات لتحضير مشروب لحرق الدهون

حفنة من البقدونس

1 ثمرة من الجريب فروت

نصف ثمرة من التفاح

ملعقة من إكليل الجبل

طريقة عمل المشروب:

فى الخلاط الكهربائى، قومى بمزج جميع المكونات حتى تمتزج تماما ثم تناولى كوبا إلى كوبين منه على مدار اليوم، فهو يمنحك الشبع ويساعد على حرق أسرع للدهون

يمكنك المواظبة على تناول تلك المشروب 3 مرات أسبوعيا وستدهشين بالنتيجة وبدء إختفاء دهون البطن تدريخيا