AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

بحيل مجربة.. تعرفي كيف تتخلصين من سموم الجسم

الخميس 30/يوليه/2020 - 10:23 ص
سموم
سموم
Advertisements
لمياء الياسين
إشارات تحذيرية عديدة يصدرها جسمك مؤشر على تراكم السموم فى الجسم التى تضر جهاز المناعه وباقى أعضاء الجسم لذا قد حان الوقت للتخلص من السموم فتعرفى كيف ووفقا لموقع Bright Side

تعد أبرز الأعراض التى تشير إلى زيادة السموم هى زيادة الوزن المستمرة والشعور المستمر بالتعب والأرق وعدم القدرة على طرد السموم.

ويعد الصداع المتكرر من أبرز أعراض االصداع أيضا بسبب الأفراط فى تناول الأطعمة التى تحتوى على نكهات صناعية .

هناك أطعمة عديدة تساعد على التخلص من سموم الجسم وتشمل المكسرات فهى الأكثر غنى بمضادات الأكسدة التي تنظف الكلى وأعضاء الجسم الداخلية.

وتعد من أفضل الأطعمة أيضا الليمون فهو يحتوي على فيتامين (c) الذي يحلل السموم ويحافظ على نسبة حمضية الجسم كذلك الثوم الذى يحتوي على حمض الكبريتيك وهو عامل مزيل للسموم بطريقة طبيعية، كما أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.

ويجب للتخلص من السموم تناول كميات وافرة من الماء وأضافة البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي.
Advertisements

الكلمات المفتاحية

AdvertisementS