الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

فى لمح البصر.. أسرع حيل للتخلص من غازات البطن

غازات البطن
غازات البطن


 لمكافحة غازات المعدة يمكنك تجربة علاجات منزلية سريعه من مطبخك إذا كنت ممن لا يفضلون تناول أدوية عسر الهضم وتفضلين اللجوء إلى العلاجات الطبيعية إليك علاجات طبيعية من مطبخك إليك أبرزها يقدمها موقع بولد سكاى الهندى


مشروب عصير الليمون وصودا الخبز

 كوب من الماء
  1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز

طريقة تطبيق المشروب ..

فى وعاء أضيفى صودا الخبز وعصير الليمون والماء وأمزجيهم جيدا وتناولى كوب من المشروب بين الوجبات فهو يساعد على تخفيف غازات المعدة 

مشروب بذور الكمون والجنزبيل

ملعقة من الجنزبيل
ملعقة من الكمون
ملعقة من المريمارية

فى وعاء على النار توضع كافة المكونات ويتم غليها لدقائق ثم توضع جانبا حتى يهدًا المشروب ويتم تناوله مرتين في اليوم ويفضل تناول المشروب بجانب حمية صحية ومتوازنة.