قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

بطعم لا يقاوم.. طريقة عمل عصير البنجر المسلوق

طريقة عمل عصير البنجر المسلوق
طريقة عمل عصير البنجر المسلوق

يمكن أن تقدمي إلى أطفالكعصير البنجرالمسلوق، فهو أحد العصائر التي تحتوي على عناصر غذائية ونسبة حديد مناسبة لكل من الأطفالوالحوامل، إضافةً إلى أنه غير مكلف على الإطلاق، لذا سنقوم بتوضيح طريقة عمل عصير البنجر المسلوق بالتفصيل.

ويستخدم عصير البنجر كمكون أساسي في علاج مشاكل فقر الدم والأنيميا، إضافةً إلى أن طعمه لذيذ وشهي، ويمكن عمل طريقة عمل عصير البنجر المسلوق بخطوات بسيطة في المنزل وبأقل التكاليف وسوف ينال إعجاب أطفالك.
طريقة عمل عصير البنجر المسلوق
مكونات طريقة عمل عصير البنجر المسلوق:
4بنجرصغير أو 2 بنجر كبير
1/4 كوب ماء
1 تفاحة كبيرة
قطعة من الزنجبيل الطازج
3 حبات جزر كاملة

طريقة عمل عصير البنجر المسلوق:
1- تقطيعالبنجر،ويتم سلقها في حلة صغيرة لمدة 10 دقائق.

2- يتم وضع قطع البنجر والماء في الخلاط، ثم يتم تقشير التفاح والجزر وتقطيعها على البنجر وضربهم مع بعضهم البعض.

3- إضافة قطع من الزنجبيل إلىالبنجر، ثمتصفيتهتماما.

4- صب عصيرالبنجرفي كأس التقديم، وتبريده في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.