EN 
يعاني الكثيرون بسبب تقلبات الطقس من الجيوب الأنفية التى تجعل البعض يعتقد انه مصابا بمرضا آخر إليك أعراض
التهاب الجيوب الأنفية، و بعض العلاجات المنزلية لها التي يمكن أن توفر
الراحة
الفورية.
طرق العلاج المنزلية:
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
وفقا لموقع هيلث أسباب متعددة لألتهاب الجيوب الأنفية ، ابرزها عدوى الجهاز التنفسي العلوي ،
مثل الزكام فإذا كنت تعاني من نزلة برد مستمرة وظهرت لك الأعراض التالية ،
فقد تكون مصابًا بالتهاب الجيوب الأنفية.
تشمل أعراض التهاب الجيوب الأنفية إفرازات خضراء أو صفراء من الأنف و ارتفاع في درجة الحرارة (حمى) إلى 38 درجة مئوية (100.4) ورائحة الفم الكريهة.
طرق العلاج المنزلية:
على الجانب الأخر غالبًا
ما تختفي أعراض التهاب الجيوب الأنفية في غضون أسابيع قليلة (التهاب
الجيوب الأنفية الحاد) ، على الرغم من أنها قد تستمر في بعض الأحيان لمدة
ثلاثة أشهر أو أكثر
يساعد
إضافة 3 قطرات من الصنوبر أو زيت إكليل الجبل مع 3 قطرات من النعناع ، أو 1
قطرة من الزعتر و زيت النعناع، مع وضع وجهك لأسفل فوق الماء ، ضع منشفة
على مؤخرة رأسك واستنشق البخار ، فهذا سيساعد في تنظيف ممر الأنف المسدود.
ويساعد الاستحمام الساخن في عودة تنفسك إلى الوضع الطبيعي على الأقل لفترة قصيرة كذلك تناول المشروبات الساخن والشاي الدافئ والحساء سيساعدان أيضًا في تخفيف الانزعاج في حلقك.
