EN 
هناك العديد من الأمراض مثل البرد وارتفاع الحلق والسعال التي تؤثر علينا خاصة خلال فصل الشتاء، كما يتسبب الجو البارد إلى الكثير من المشاكل الأخرى مثل تشقق الشفاه والأكواع الجافة والبرد والسعال.
ويمكن مواجهة تأثيرات انخفاض درجة الحرارة بخصائص العسل العلاجية،فهو غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تساعدك على محاربة الكثير من المشاكل بشكل طبيعي.
وفي الواقع هناك عدة طرق لاستخدامه لهذه الأغراض الصحية والجمالية.
لذا نستعرض لك وفقا لتقرير بموقع "Onlymyhealth”بعض الفوائد الرائعة عند استخدامك للعسل.
اقرأ أيضًا | ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت اليوسفي يوميا؟
1. مسكن للسعال
يساعد العسل في إعطائك بعض من الراحة من السعال المستمر، لذا يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من العسل، امزجيهم معًا واشربي هذا قبل النوم كل يوم، فهو علاج طبيعي مفيد للغاية لعلاج مشاكل الحلق والكحة.
2. مرطب طبيعي
يعمل العسل أيضًا كمرطب طبيعي، حيث يواجه الكثير من الناس مشكلة البثور والجفاف خلال فصل الشتاء، لذلك يساعد العسل أيضًا في تقليل الجفاف والبثور على وجهك، حيث يمكنك استخدام العسل لعمل ماسكات ومقشرات منزلية بسهولة، مما يجعل بشرتك متوهجة وناعمة، ويمكنك استخدام العسل على بشرتك مرتين في الأسبوع.
3. يعالج تشقق الشفاه
شفاهنا تتشقق في هذا الطقس المتغير، فبمجرد انتهاء الصيف، تبدأ الشفاه الجافة في جعلنا نشعر بالغضب، مما يمكن أن يكون وقتًا مزعجًا للغاية لشفتيك وبشرتك، خذي بعض العسل وضعيه على شفتيك كماسك طبيعي، ويمكنك صنع مقشر الشفاه بالعسل بنفسك، كما يمكنك أيضًا إضافة زيت جوز الهند وخلاصة الفانيليا وشمع العسل لصنع مرطب الشفاه الخاص بك.
4. يعالج اضطرابات النوم
يمكن أن يكون اضطراب النوم ليلًا مشكلة كبيرة للعديد من الأشخاص، لذا يجب عليك بالتأكيد إضافة العسل في نظامك الغذائي لمنع الحرمان من النوم، حيث يساعد في توفير السلام والراحة لعقلك وجسمك، فقط يمكنك إضافة بضع قطرات من العسل إلى اللبن الساخن وشربه قبل النوم.
