EN
للتغلب على برودة الجو، يلجأ الكثيرون إلى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية لمنحك الشعور بالتدفئة، إذا كنت من هؤلاء إليك ريجيم سريع للتخلص من الوزن الزائد بدونريجيمقاس ونسفالكرش بأسرع ريجيم لإنقاص الوزن فى 10 أيام.
إليك خطة الريجيم يقدمها موقع "بولد سكاى" الهندى.
