الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

الاستحمام بالمياه الباردة مرتين يومياً .. شاهد نصائح مهمة فى الصيف

نصائح هامة للصيف
نصائح هامة للصيف

قال الدكتور هانى الناظر، رئيس المركز القومى للبحوث سابقاً، إنه يفضل رش أى “أسبراى”على الملابس نفسها وليس على الجلد.

وأضاف هانى الناظر، خلال مكالمة هاتفية ببرنامج هذا الصباح، المذاع على فضائية اكسترا نيوز، أنه لابد من الاستحمام بالمياه الباردة مرتين يومياً مع استخدام نوع صابون مناسب لبشرة جسمك .

ونصح  رئيس المركز القومى للبحوث سابقاً، بكريمات الشمس المكتوب عليها "+50" ، ووضعه على البشرة كل ساعتين ، لافتا إلى أنه شدد على الأشخاص أصحاب البشرة الحساسة بالبعد عن “التان” فى المصيف.

وأكد رئيس المركز القومى للبحوث سابقاً، أنه لابد أن نحرص على ارتداء الملابس القطنية الخفيفة  البيضاء أو ذات الألوان الفاتحة والبعد عن الألوان الغامقة.

وتابع رئيس المركز القومى للبحوث سابقاً، أن مستحضرات التجميل تحتوي على مركبات كيماوية عند تعرضها للاشعة الفوق البنفسجية فترة الظهيرة تؤدي إلى البقع السمراء في الوجه .