EN
نظم قطاع خدمة المجتمع وتنمية البيئة بكلية البنات جامعة عين شمس بالتعاون مع قسم الكيمياء الحيوية والتغذية بالكلية ندوة بعنوان (التغذية و الحالة النفسية والمزاجية ) food and mood .
تحت رعاية الدكتور محمود المتيني رئيس جامعة عين شمس و الدكتور هشام تمراز نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة و الدكتورة أميرة يوسف عميد كلية البنات و الدكتورة هبه بركات وكيلة الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ، صباح اليوم الثلاثاء الموافق ٢٠٢١/١٢/٧ بقاعة المؤتمرات بالكلية مع مراعاة كافة الإجراءات الإحترازية لمواجهة فيروس كورونا .
قدمت الندوة د/هدى محمد إسماعيل مدرس الكيمياء الحيوية والتغذية بقسم الكيمياء الحيوية و التغذيه بحضور العديد من الطالبات و أعضاء هيئة التدريس بالكلية.
تناولت د. هدى في الندوة أنواع الاغذية المختلفة و التى لها علاقة بتحسين المزاج و النفسية ، مشيرة إلي علاقه الغذاء بالحاله النفسيه والمزاجية مع تقديم امثله لاغذية تحسن الحاله النفسيه والمزاجيه.
كما تطرقت إلى دور التغذيه السليمه في إمداد المخ بالعناصر الغذائيه اللازمه لتحسين وظائف المخ ، مقدمة امثله على الأطعمة التي لها دور في تحفيز هرمونات السعاده ونشاط الخلايا العصبيه والمخ
وامثله اخرى علي المشروبات التي تساعد على الاسترخاء والتقليل من حده التوتر النفسي والعصبي.
