الوقاية من أوميكرون.. خبير يكشف لـ صدى البلد أبرز النصائح لأولياء الأمور

منذ أن أعلنت وزارة الصحة في مصر، اكتشاف أول ثلاث حالات مصابة بفيروس كورونا الجديد "أوميكرون" قادمة من الخارج، يتساءل الكثير من أولياء الأمور حول مصير الطلاب وكيفية حمايتهم من المتحور الجديد، ومصير الفصل الدراسي الأول وامتحانات نصف العام الدراسي.

خبير تعليم يتوقع تعميم الامتحانات الإلكترونية على جميع الصفوف الدراسية بسبب أوميكرون

خبراء تعليم يشيدون بمنظومة التعليم المصري.. ويؤكدون: أعادت لمصر قوتها بالشرق الأوسط

أكد الدكتور حسن شحاتة، الخبير التربوي وأستاذ المناهج بكلية التربية جامعة عين شمس، إلى أن هناك العديد من المتحورات التي سوف تظهر على المتغيرات الجديدة على فيروس كورونا خلال الفترة المقبلة في حالة عدم الوصول لمناعة القطيع على مستوى العالم، وعدم وصول اللقاحات لكافة الشعوب سوف يؤدى لظهور سلالات جديدة.

وصرح الخبير التربوي بأن أبرز 25 نصيحة لأولياء الأمور لوقاية الطلاب من فيروس كورونا ومتحور أوميكرون كما يلي:-

1- تطهير الأسطح عدة مرات بالمطهرات الطبية وتوفير الصابون السائل ومطهرات الأيدي.

2- الحرص على التباعد الاجتماعي قدر الإمكان.

3- لا بد من تجنُّب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي الحادة.

4- الحرص على غسل الأيدي بالماء والصابون كثيرًا.

 5- إرشاد الأطفال لممارسة آداب السعال، وهي الحفاظ على مسافة مترين من الآخرين عند العطس أو الكحة وتغطية الأنف والفم عند العطس.

6- استخدام المنديل الورقي لمرة واحدة أو بالملابس مثل الكم أو العطس داخل الجاكت والتخلص من هذا المنديل المستخدم بطريقة صحية بوضعه في كيس وغلقه بإحكام وغسل اليدين فورًا بعد العطس.

7- الابتعاد عن أي مدخن تمامًا في المدارس أو باص المدرسة.

8- الالتزام بالتغذية الصحية ويمنع نهائيًا التعامل مع الكانتين.

9-استنشاق الهواء النقي العالي الأكسجين، لأنه ينشط المناعة والرئتين وكل أجهزة الجسم بجانب التهوية الجيدة.

10- التشجيع على الرياضة لأنها تقوي المناعة خاصة في سن الأطفال.

11- السماح للأطفال بالتعرض لأشعة الشمس نصف ساعة يوميا قبل الظهر.

12- تطعيم الأطفال الذين لديهم أمراض مزمنة خاصة مرضى الربو الشعبي وحساسية الأنف ضد الإنفلونزا.

13- الكمامة تكون للأطفال بعد سنتين فقط.

14- يجب أن تكون الكمامة غير ممزقة ونظيفة وغير مستخدمة من قبل أو متسخة.

15- لا بد من شراء الكمامة من أماكن معتمدة وليس من باعة جائلين.

16-لا يسمح للأطفال باستخدام كمامات الغير لأنها تنقل العدوى وربما تكون قاتلة.

17- الحرص على تعليم الأطفال كيفية وضع الكمامة.

18- تنظيف الأيدي بالماء والصابون أو معقم اليدين قبل لمس الكمامة.

19- التأكد من عدم وجود ثقوب أو تمزق بالكمامة وتجنب لمس الجزء الأمامي منها، لأنه يكون ملوثًا غالبًا.

20- لمس فقط رباط الكمامة عند الأذن وخلعه برفق والتخلص منها في كيس يحكم غلقه ويرمى في سلة المهملات.

21- استخدام الكمامة  فى كل مكان به تجمعات أو وسائل المواصلات أو حمام السباحة أو قاعات الحفلات وتغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند العطس أو السعال

22- عدم التوتر، فالتوتر يتسبب في تقليل  المناعة .

23- علاج أى مصاب في الأسرة تحت إشراف طبى متخصص ، وعدم الاعتماد على وصفات النت ،أو وصفات المعارف والأصدقاء . 

24- الامتناع عن المصافحات أو العناق أو القبلات ،القبلات يمكن أن تنقل سلالة دلتا وكل سلالات فيروس الكورونا.

25- تهوية الغرف والصالات بفتح النوافذ والأبواب ثلاث مرات يومياً ،تجنّب الأماكن المكتظة ، فلقد ثبت فعلاً أن التهوية تقلل من تركيز و تواجد كورونا فى الأماكن المغلقة،و أن غياب التهوية أو سوء التهوية عامل مشترك فى أغلب حالات الكورونا .