EN 
تشهد البلاد حالة من التقلبات الجوية خلال هذه الفترة وتزامنا مع هذه التقلبات يصاب كثير من الأشخاص بنزلات البرد والأنفلونزا التي من أبرز أعراضها العطس والسعال.
ولا يعرف العديد من الأشخاص أن هناك أتيكيت لـ العطس والسعال بالأخص عند تواجد مع مجموعات حتى لا يتعرض للإحراج من قبل البعض.
كشفت ايمان عفيفي خبيرة الاتيكيت والمظهر، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أبرز القواعد والأمور التي لابد من مراعاتها عند العطس أو السعال.
اتيكيت العطس والسعال على المائدة
- عليك بتغطية الأنف والفم بمنديل، وإن لم يكن لديك واحداً لا مانع من استخدام فوطة المائدة ، والحل الثالث استخدمي الأيدي وليس من الضروري أن تتركِ المائدة.
- إذا استمر العطس والسعال, عليك بالاستئذان بعيداً عن المائدة حتى تنتهي هذه النوبة.
- الاستئذان ليس فقط إذا استمرت النوبة لفترة من الزمن وإنما إذا لم يكن لديك مناديل للأنف في حالة الرشح ولا تستخدم فوطة المائدة مطلقاً لهذا الغرض.
- والأفضل عدم ذهابك لكي تجنبي الآخرين مشاكل العدوى.
اتيكيت العطس والسعال عند التواجد في الأماكن العامة
-أما إذا تواجدت في مكان عام لا يسمح بوجود مناديل، فمن الممكن وضع اليد أو وضع الأنف في جزء من الكم حتي لا يتناثر الرذاذ إلي المحيطين ما يؤدي إلي انتقال العدوي لكن لابد هنا من الاستئذان في هذه الحالة لغسل اليدين جيدا.
-أما خلال الحفل فليس من الإتيكيت أن تظهر بالمناديل طوال الوقت، في حالة الإصابة بنزلة برد، لكن يمكن استعمال المناديل والتخلص منها فوراً دون الإمساك بها في يدك، أو أن تضعها في حقيبة اليد أو الجيب، أو لو كنت ترتدي كما طويلا يمكن وضع منديل صغير بداخله.
