منها العسل مع الليمون.. وصفات طبيعية لعلاج ضيق الشعب الهوائية

قدم الدكتور خالد يوسف، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، بعض الوصفات الطبيعية لعلاج ضيق الشعب الهوائية.

 لعلاج ضيق الشعب الهوائية بالوصفات الطبيعية كما يلي :-

العسل والماء: نمزج ملعقتين صغيرتين من العسل مع كوب من الماء.

العسل والزنجبيل: نخلط نصف ملعقة صغيرة من العسل مع رشة من الفلفل الأسود، وكمية من معجون الزنجبيل الطازج، وملعقتينصغيرتين من القرنفل، ثمّ نستعمل الخليط.

العسل والليمون: نضع عدّة نقاط من عصير الليمون الحامض مع الماء الفاتر، ونصف ملعقة كبيرة من العسل، ثمّ نقلّب الخليط بملعقة،ونتناوله.

شريحة البصل: نقطّع شريحة بصل، ونضعها في طبق، ثمّ نغطّي البصل المقطّع بالعسل، ونتركه لمدّة ليلة كاملة، ثمّ نرفع شريحة البصل،ونتناول منه مقدار أربع ملاعق صغيرة.

زيت الزعتر:  ينصح الأطباء باستعمال زيت الزعتر من أجل تخفيف ألم السعال الشديد، والتهاب الشعب الهوائية، لذلك نضع عدّة نقاطمن زيت الزعتر تحت اللسان، بحيث نستعمل هذه الوصفة مرّة في اليوم من أجل علاج السعال الشديد، أو التنفّس غير المنظّم.

المياه المالحة: لها خواصّ تجعلها قادرة على تفتيت الخلايا المخاطية التي تسبّب تهيّج في أغشية الشعب الهوائية الحساسة،وذلك بإضافة بعض الملح إلى كمية من الماء الفاتر، وتقليبهما جيداً، ثمّ المضمضة بالماء الفاتر والملح أربع مرات في اليوم، ولكن من المهمإضافة كمية صحيحة من خليط الماء الفاتر والملح؛ وذلك لأنّ الملح الزائد يزيد من الشعور بحرقان الحلق.

الزنجبيل والقرنفل: نخلط كمية قليلة من الفلفل مع الزنجبيل المطحون، وملعقتين صغيرتين من القرنفل، ثم نأخذ ملعقة كبيرة من الخليط،ونمزجها في كوب من الحليب، أو العسل مع مراعاة تناول هذه الوصفة ثلاثة مرات في اليوم.

الزنجبيل والقرفة: نخلط كمية متساوية لكل من الزنجبيل، والقرفة، والقرنفل، ثمّ نأخذ ملعقة صغيرة من الخليط، ونخلطها مع كوب من الماء المغلي.

مشروب الزنجبيل: يمكنننا تحضير كوب من الزنجبيل المغلي، ثمّ نشربه مرتين في اليوم.