تعرف على فوائد ورق اللورا

قدم الدكتور احمد صبرى ، استشارى السمنة والتغذية العلاجية ، تعرفعلى فوائد ورق اللورا .

ورق اللورا ..

يُساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة ،فمن فوائد ورق الغار.

يُعالج اضطرابات الجهاز الهضمي فهو يساعد في التخلص من ( الانتفاخات ، حرقة المعدة ، الحموضة، الإمساك ) .

يُنظم حركة الأمعاء وذلك بشرب شاي الغار الساخن .

يخفض مستوى سكر الدم وأيضاً ورق الغار يعد مضاداً للأكسدة .

فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين عن طريق تناوله في الطعام أو شربشاي الغار لمدة شهر .

يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية .

مفيد جداً في علاج البرد و الانفلونزا والسعال الشديد ، لأنه مصدر غنيبفيتامين “سي” ، فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار للتخلص منالبلغم وتقليل حدة السعال .

يحمي القلب من التعرض للنوبات ، وكذلك يحمى من السكتات الدماغية ،لإحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية .

غني بالأحماض مثل (حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادةبارثينوليدى ) وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم .

يقضي على الأرق والقلق إذا تم تناوله قبل النوم ، فيساعد على الاسترخاءوالنوم الهادئ .

شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يُفتت حصى الكلى ويشفيالالتهابات .