نصائح للحفاظ على شعر صحي وأفضل الخلطات لإطالته في يومين

تتشكى أغلب السيدات من مشكلة تساقط الشعر، كما أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحة الشعر وتؤدي إلى إضعافه وتساقطه، وأهم هذه العوامل تتمثل فيما يلي بحسب ما نشره موقع هيلثي.

شاهد.. أحدث قصات الشعر من صالونات الرجال استعدادا للعيد

قبل العيد .. مزيج الأرز والعدس الأفضل لمنع تساقط الشعر نهائيا

نصائح للحفاظ على شعر صحي

نظام غذائي وتغذية صحية ، حيث يحتاج الشعر إلى العديد من العناصر الغذائية ليبقى قوياً وسميكاً.
تعمل الرياضة على تجديد الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساهم في تغذية وتقوية البصيلات.
استخدام المواد الكيميائية، مثل الأصباغ الكيميائية والشامبو وجل الشعر، له تأثير سلبي على الشعر.
كثرة الاستحمام واستخدام مجفف الشعر يؤدي إلى تكسر الشعر وضعفه.
 

أفضل الخلطات لإطالة الشعر في يومين:

لا تقتصر العناية بالشعر والبشرة على استخدام ماسك الشعر ، بل يجب الانتباه إلى نمط الحياة اليومي وطريقة الأكل ، لكننا سنقدم لكم أهم الخلطات لتطويل الشعر في يومين:

خليط عصير الصبار والبصل:

فوائد الصبار للشعر الخفيف متعددة ، حيث أن جل الصبار هو عنصر مغذي للشعر عند مزجه مع البصل ، وهو غني بالفوائد المضادة للبكتيريا. يساعد ذلك في صنع ماسك للشعر يساعد في علاج مشاكل الشعر وإطالة أمده:

مكونات جل الصبار وعصير البصل:

نصف كوب من جل الصبار.
ربع كوب عصير بصل.

كيف تستعمل:

يُعصر البصل في الخلاط ونقوم بتصفية عصير البصل.
ثم اخلطي عصير البصل مع جل الصبار.
بعد ذلك يتم تطبيقه على الشعر وتدليك فروة الرأس جيداً.
اتركيه على الشعر لمدة 25 دقيقة.
ثم اشطفي الشعر بالماء البارد.
يتكرر قناع الشعر هذا مرتين في الأسبوع.
 

مزيج البيض واللبن:
البيض غني بمغذيات الشعر ويساعد في الزبادي الصديق للشعر لصنع واحد من أفضل خلطات نمو الشعر لمدة يومين:

مكونات قناع الزبادي والبيض لنمو الشعر:

ملعقة زيت جوز الهند.
بيضة واحدة.
ربع كوب زبادي.
ملعقة من الليمون

طريقة تحضير قناع تطويل الشعر:

ضعي المكونات في وعاء وقلبي جيدًا حتى تمتزج تمامًا.
ثم نوزع الخليط على الشعر ونقوم بالتدليك من الجذور حتى الأطراف.
ضعي كيس بلاستيك على الشعر لمدة 20 دقيقة.
ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر.
يتكرر قناع الشعر هذا مرة واحدة في الأسبوع.