الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

هاني الناظر يُحذر من خطورة السكريات على الجسم: بناكل سم

هاني الناظر
هاني الناظر

كشف الدكتور هاني الناظر، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، خلال لقائه الأسبوعي ببرنامج صباح الورد والمُذاع على فضائية "تن"، عن نظام التغذية السليم، خاصة بعد أكلات شهر رمضان، المليئة بالسكريات.
 

وقال هاني الناظر خلال حواره ببرنامج "صباح الورد"، والمُذاع على فضائية "تن"، إنه فيما يخص الحلويات والحوادق هناك دراسة جديدة نُشرت هذا العام توضح خطورة السكريات والموالح على الجسم ، معقبًا :"نعتبر بناكل سم" .
 

وأضاف "الناظر" أن أفضل بديل للحلويات الفاكهة، مؤكدًا :" احنا الفترة دي عندنا فاكهة جميلة جدًا منها البطيخ فيه ألياف ومياه وطعمه حلو وغيره من الفواكه التانية اللي نقدر نحلي بيها".
 

وأردف: "مش بنقول نحرم نفسنا من الحلويات ولكن نكتفي بيها فقط في المناسبات وبكميات معقولة"، مؤكدًا أن الحوادق وخصوصًا "المخلل" لها تأثير سلبي على البشرة وتسبب التجاعيد المبكرة.