EN 
الضغط من الأمراض المزمنة الأكثر شيوعا بين العديد من الأشخاص، ومع ذلك لا تزال هناك بعض العلامات التحذيرية في الجسم لاكتشافها، وتُعرف بعض الأعراض مثل الصداع عمومًا بأنها علامة تشير إلى ارتفاع ضغط الدم.
يحتار الكثير من الأشخاص في ميعاد تناول دواء الضغط سواء بالليل أو بالنهار، وقد يؤثر التوقيت في فعالية الدواء وعدم التعرض لمشاكل صحية.
وفي هذا السياق قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن مؤتمر برشلونة لأمراض القلب الذي عقد أمس اعلن الوقت المناسب لـ تناول دواء الضغط.
وكتب جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك:"الجديد في برشلونة
دواء الضغط بالليل أو بالنهار مش فارقة..آخر كلام عكس التوصيات القديمة بأن دواء الضغط بالليل أفضل نسبية.. وما أوتيتم من العلم إلا قليلا."
أعراض الضغط المرتفع
-تورم الكاحل
بسبب ارتفاع ضغط الدم ، يحتاج القلب إلى العمل بجدية أكبر من ذي قبل، وعلى مر السنين يمكن لهذا الجهد الإضافي أن يجعل عضلة القلب أكثر سمكًا وبالتالي أقل فاعلية في دفع الدورة الدموية، ويمكن أن يؤدي هذا في النهاية إلى تراكم السوائل في الكاحل ، مما يؤدي إلى انتفاخهما.
ويتيح الجلوس مع رفع رجليك لأعلى لتدفق الدم بحرية أكبر ويساعد في تقليل التورم.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن التورم هو علامة على مشكلة أكبر - ارتفاع ضغط الدم - والتي لا يمكن حلها فقط من خلال هذه الحلول المؤقتة للتورم وبالتالي تتطلب العلاج المناسب.
-كثرة التبول
فحصت دراسة حديثة الصلة بين التبول الليلي -وهي حالة تستيقظ فيها أثناء الليل بسبب الاضطرار إلى التبول - وارتفاع ضغط الدم لدى عموم السكان اليابانيين.
ووجدوا أن هذه الرحلات إلى المرحاض للتبول ليلاً يمكن أن تكون مرتبطة بالإفراط في تناول الملح وارتفاع ضغط الدم، وأشار المؤلفون إلى أن الاستيقاظ في الليل للتبول مرتبط بفرصة أكبر بنسبة 40٪ للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
ووجدوا أيضًا أن خطر ارتفاع ضغط الدم ارتفع بشكل ملحوظ مع زيادة عدد أحداث التبول الليلي في الليلة.
- مشاكل في الانتصاب
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى تلف بطانة الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وتضيقها، وهذا ما يسمى تصلب الشرايين ، والذي يقلل من تدفق الدم المنتشر في الجسم، هذا يعني أيضًا أن هناك تدفقًا منخفضًا للفيضان إلى القضيب ، مما قد يجعل من الصعب على بعض الرجال تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه.
ويمكن أن يتعارض ارتفاع ضغط الدم أيضًا مع القذف ويقلل من الرغبة الجنسية، يجب على الرجال مناقشة هذه المخاوف المتعلقة بصحتهم الجنسية مع أطبائهم.
